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第四百五十九章 訓練日(1/3)

作者:沉默的愛字數:6602更新時間:2022-06-19 18:45:50

    九月份,李幸正式開始恢複訓練。

    111的評分,可以說在NBA已經是會當淩絕頂,一覽眾山小。

    李幸不知道自己現在打比賽會多麽輕鬆。

    當訓練開始後,技術的提升是顯而易見的。

    拿投籃來說。

    即使好些天沒有係統性的訓練了,依然能保持極高的效率。

    李幸隨便在中距離投了20球,全部命中。

    而且,為了用上“控球之魂”,他特意應聘了一個運球教練。

    起初他發出這個通告的時候,有好多人以為通告出了問題。

    像他這樣的大個子,還要練運球?

    李幸一開始也是不想練運球的,直到抽到了這個技能。

    打拚了一年,抽了六次獎,結果就抽到了一個用得上的技能。李幸也很無奈,又不想拿出去賣,隻能自己留著用了。

    他的運球教練教比利·康寧漢姆。

    康寧漢姆和眾多訓練師一樣,有NCAA履曆,因傷病告別職業籃球,轉變為職業訓練師。

    李幸發現他的運球屬性極高,所以選擇他作為自己的運球教練。

    如果隻是要單獨拉出一個運球來比的話,很難說誰是最好的運球手。

    有人說阿爾斯通是史上最好的運球手,也有人會列舉某個街球手,每個人的心中都有不一樣的答案。

    對李幸來說,運球這一塊,最直觀的體現無疑是屬性。

    康寧漢姆的控運這一塊的屬性甚至達到了NBA平均線的水準以上。

    像他這種專業的訓練師,必須是要精通各位運球大師的招牌動作,然後根據自己訓練的對象對症下藥。

    李幸的運球沒有那麽多的花式,隻是最基本的,偶爾來個胯下運球。

    “對你這樣的大個子來說,大幅度的運球對膝蓋並不好。”

    康寧漢姆說出了他的建議。

    關於這件事,李幸心裏是很清楚的,他點頭道:“我不會把運球當做常規手段。”

    “如果你隻是為了豐富武器庫的話,那就沒問題了。”

    康寧漢姆說:“要提升運球,首先你要做到心裏不想,眼睛不看,手上仍然可以自如地做動作。”

    這是典型的一心兩用訓練。

    隨著時代的發展,針對各項技能的訓練有各項訓練的花樣。

    就拿運球來說,花式反而是最低級的訓練。

    李幸是要打NBA的人,那他的訓練重點就不能是花式,而是實用。

    訓練師非常喜歡訓練球員的意念,即使心裏沒想著運球,注意力被吸引到邊上,手上也能保持節奏的律動,簡潔有力地控製皮球。

    這同樣是康寧漢姆的訓練方式。

    “拉奇,我們的訓練是這樣的,我會放一部電視劇,你要一邊看一邊運球,我需要你認真地看。”

    康寧漢姆放出來的是《權力的遊戲第二季》,他選的很對,李幸是這部劇集的腦殘粉。

    雖然他穿越之前已經看到第七季了,可是,作為“過來人”,他非常喜歡利用這點跟進劇集,同時在朋友麵前裝逼。

    好比第一季的最後一個片段,他跟巴尼亞尼打了個賭。

    他們打賭,奈德·斯塔克會不會被一句“刀下留人”保住性命。 本章尚未完結,請點擊下一頁繼續閱讀---->>>

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