健身房這種地方，安瑾年之前也就知道，畢竟各大小區都有。
而她還真沒來過，其實易雲深有提議讓她跟他去健身房的，但每次她都拒絕了，後來易雲深也就沒再提議了。
其實雲舒苑的望月樓裏，易雲深有私人健身房的，隻不過她也沒進去過，主要是她回雲舒苑的時間都少，更何況她還沒有形成健身的意識。
所以，她並沒有來過健身房，雖然也在網上知道健身房裏都有些什麽樣的健身設備，但她一樣都沒用過。
夏迎藍曾說過，健身房是為懶人設計的，主要用於鍛煉和減肥，其實你有時間，經常去徒步跑步，也一樣能達到健身的效果。
舒雅她們是要騎動感單車，這是一項新型有氧運動，也是一項急速運動。
當安瑾年說自己平時很少鍛煉，教練建議她不要騎動感單車，而是去玩一些速度沒那麽快的健身運動。
於是，安瑾年沒有和舒雅她們騎動感單車，而是去了跑步機那邊跑步，她覺得慢跑比較適合她。
下午人並不多，安瑾年在跑步機上安靜的慢跑，隻是機器不怎麽容易把控，她好幾次都穩不住自己的腳步，差點在跑步機上摔跤。
有教練過來指導她，告訴她要不急不速的跑，步履要一致，因為稍微快一點的話，就會越來越快的。
“易少夫人，你還是要多來健身房，機械這東西，你多用幾次就能找到技巧，然後能很好的把控它了。”教練一邊指點一邊對她說。
安瑾年睜大眼睛看著他：“你怎麽知道我是誰？”
教練笑：“你跟舒小姐一起來的，伊小姐性質稍微柔和一點，顧小姐在可能不會明顯的表露出厭惡和不喜歡，但舒小姐不行，她不喜歡誰會直接掛在臉上，喜歡誰也會直接掛在臉上。”
“......”安瑾年默，舒雅那性質，連健身房的教練都了解了。
她慢跑了大約二十分鍾，騎動感單車的舒雅她們就下來了，然後她也就跟著停了下來。
“哇塞，騎單車就是爽。”
舒雅喝著水對安瑾年說：“瑾年，你要多來健身房，等下次你來，帶你騎動感單車，讓你感受一下速度與激情。”
“速度七十邁，心情是自由自在，希望終點是愛琴海，全力奔跑，夢在彼岸......”舒雅說著就情不自禁的唱起了歌。
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