接著，葉孤鴻就在地上以宛如教科書一樣的標準姿勢做了一個俯臥撐。
起身之後，葉孤鴻抹去鼻尖上的土，微笑看著何正山：“何師兄有沒有興趣試一試？”
何正山一呆，接著瘋狂笑了起來，臉上盡是不屑的神色：“就這麽簡單？哈哈，三歲小孩做起來都不會覺得難！”
葉孤鴻撇撇嘴說：“那師兄我們來比一比怎麽樣？誰能一直堅持下去誰就算贏？”
何正山哼了一聲道：“好啊，贏了的如何，輸了的又怎麽樣？”
葉孤鴻想了想，道：“輸了的打掃對方房間一個月，倒一月垃圾。”
何正山少有看到葉孤鴻這麽果斷，心頭雖然掠過一絲猶豫，但剛才那動作擺明了是那麽簡單，一口答應：“好，不過還得加上掃對方教派裏的廁所一個月！”
葉孤鴻細長的眉毛一挑，想也不想便即答應，兩人並排同時伏在地上。
何正山先是自己試著做了一個，發現非常輕鬆，就再也沒有顧慮。
一個個做著，葉孤鴻不斷調整著呼吸，意圖達到對體力的最佳應用。
葉孤鴻為什麽他敢用俯臥撐來拚？關鍵就是這呼吸的節奏。
俯臥撐鍛煉的雖然是臂膀肌肉的力量，但要靠全身各個位置使用力氣的幅度大小來配合才能在耗費更少體力的時候做更多次。
何時呼氣吸氣，何時繃緊放鬆，這些都是有講究的。
會做的人事半功倍，不會做的人當然就是事倍功半。
一百個，兩人都輕鬆做到，沒人覺得如何。
二百個時，兩人的動作都已經逐漸慢下來。
四百個時，葉孤鴻已經覺得身軀疲憊，但是力氣還沒消耗完；何正山不住喘氣，手臂隱約間可以看到正在微微顫抖。
六百多個時，葉孤鴻幾乎已經到達極限，而何正山也好不到哪裏去，臉頰已經漲的通紅。
要知道龍炎靈息雖然能治療傷病，但是這體力上的勞累卻和傷病大有不同，所以靈息對於這種皮肉上的硬性消耗，是一點幫助都沒有的。
兩人幾乎同時達到極限，鼻尖碰地之時何正山再也忍不住，直接雙手一鬆，癱滾在地上，不住喘息著。
葉孤鴻全身酸麻，也想學著他那樣直接倒下。
可如果堅持下去，自己就能贏！
“喝，啊！”葉孤鴻幾乎是以怒吼的方式大叫一聲，顫顫巍巍的雙臂也不知道從哪裏偷來的一點力氣，就那麽將葉孤鴻支撐了起來。
心裏默默數了幾下之後，葉孤鴻才再也無法忍受，一個翻身躺倒在地。
兩隻臂膀火辣辣的脹痛讓葉孤鴻感到一陣吃不消，不過葉孤鴻本身體質就很好，所以偶爾一次體力消耗過度，也沒什麽大礙。能挑戰身體的體能極限，若能成功撐過去，對肉體的鍛煉可是非常有用的。
葉孤鴻躺在地上，看著那些原本嘲笑著自己的人，已經轉為嘲笑何正山，心裏別提多麽暢快舒服。
何正山躺在地上稍作歇息，便掙紮著站起，指著葉孤鴻道：“你……你給我起來。那種歪門邪道的東西算什麽比試，有種的我們比劍打過。” 本章已閱讀完畢(請點擊下一章繼續閱讀!)