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第一千七百章 散打課(1/2)

作者:一顧秋水字數:7566更新時間:2019-09-15 05:31:12

    翌日散打課。

    有了前一日拳擊課上的一番筋骨上的鍛煉,厲雲惜便適應了散打課。

    和拳擊一樣的是,散打也是以體能訓練為基本功,因此厲雲惜又在教練的要求下,將那些健身器材用了個遍。

    阿栗照常是在一邊陪著。

    厲雲惜又一次吐槽過他,阿栗仍舊還是那句“等你有實力了,我會陪你練”,聽得厲雲惜直翻白眼。

    等她有實力了,也不知道是什麽時候。

    也不是她對自己沒信心,而是她學的這一類搏擊型運動,靠的就是一天天紮實的練習,所付出的便是汗水和時間。

    要練到阿栗那個水平,她估計得用個幾年……

    當然,厲雲惜直接忽視掉,在現實中,阿栗那個水平即使是男人也沒幾個能達到的。

    因此,就算幾年過去,她能成功達到阿栗水平的幾率都是渺茫的。

    “教練,你可要計好時啊。”

    蹲著馬步,厲雲惜兩腿打顫。

    散打作為華夏武術的精華,紮馬步便是其中最為人熟知的一項訓練方法,其目的是要訓練學員下盤的穩固性,這在實戰中尤為重要。

    原本初學是要忍受拉韌帶的痛苦,但有舞蹈功底的厲雲惜輕輕鬆鬆便過了這關,隻是在紮馬步這一關,她卻過的十分辛苦。

    “厲小姐,我掐表了的,還有十五分鍾,您放心。”

    李教練非常實在地低頭看了看表,要厲雲惜放心。

    “……”

    腿肚子一抽一抽地抖動,平舉的雙手也在不住搖晃,厲雲惜無語對蒼天,她哪裏需要放心,她現在隻想讓教練放水……

    “小九,再堅持一下。”

    將厲雲惜側頭翻白眼的動作看了個正著,阿栗唇角的線條勾起,倚靠座椅的姿勢換了換,鼓勵她道。

    看著阿栗身後靠著的座椅,厲雲惜眼中的火熱幾乎要將它燒成灰燼,她的眼睛裏麵全是渴望。

    她的雙腿酸軟到仿佛下一刻就要折斷,她極其渴望阿栗能把椅子推到她的屁股下麵,讓她歇一歇。

    隻是阿栗不僅無視了她的請求,還悠哉地說讓她堅持,再看阿栗斜斜靠著椅子那個浪費資源的樣子,厲雲惜氣急了,衝聲對阿栗道:“說的輕巧,你來紮個馬步試試!”

    並沒有在意厲雲惜的語氣,阿栗站直身體,離開了座椅。

    “幾天後習慣了就沒這麽難熬了,我也是這麽過來的。”

    阿栗語氣平和,像一個前輩般,寬慰著她。

    “你知道有多累還要讓我練,分明就是心裏不平衡,故意讓我受你受過的罪。”

    雖然厲雲惜心裏並沒有多麽生氣,但她眼下手腳酸軟,身體一次次衝刺著承受能力的極限,說出口的話也就充滿著抱怨和不滿了。

    “小九,別耍小孩子脾氣。”

    走到厲雲惜身後,阿栗伸手微微撐著她的後背,聲音裏有點無奈。

    他也知道,這些對於一個女孩子來說是有些嚴格了。 本章尚未完結,請點擊下一頁繼續閱讀---->>>

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