你的自言自語是在稍不留神的時候說漏了嘴，像是一種思想的泄密。心理學一直對說漏嘴、口誤、白日夢一類的現象給予深刻的心理學含義，認為這是內心被壓抑的聲音，是潛意識突破意識阻礙的一種直接顯現。所以，我建議你把一不留神說出來的東西記下來，自己去研究和聯想，尋找到內心對應和自我疏導的方法。
自言自語是一種專注思維引起的現象，反映一種比較壓抑、凝重的心情，一般說來算不上是一種病。什麽樣的自言自語是病呢？它必須符合精神病理的特點：語言表現出思維形式的障礙（思維中斷、破裂、不連貫）和思維邏輯的混亂（荒誕性），或成為一種“帶響”的思維，或純粹是在和一個虛幻的人說話（幻聽），還要看是否伴隨有社會功能的受損和自製力的缺乏。如無後兩者，無論你的內心有多混亂，都隻能被看作是人類精神和文化的多樣性的結果而非病理現象。
解決的辦法是增加自己與人交流的欲望，這種欲望可以通過好奇來促進。想知道身邊的人對同一問題怎麽想，怎麽看，你就需要問問別人。另外是增加交流中的快樂。如何獲得交流的快樂？如果你的交流是立足於分享，而非誰對誰錯、誰是誰非，交流本身就會給人帶來輕鬆的感覺。如果對方說你錯了，別生氣，因為你相信不同的人對問題的看法是不同的，不必為別人的觀點去煩惱，除非你覺得你需要改變自己的觀念。當然，發展語言的幽默有趣也是增加交流快樂的一種辦法。有時候，交流並沒有確切的目的，交流本身就是目的。而且，日常的交流對維持社交層麵的親密感，增進個人對社會的興趣與情緒投入也有好處。
你的好朋友正是那種大嘴巴（bigmouth）的人。和這樣的人做好朋友需要三個原則：一是你不能太坦誠。因為坦誠往往會涉及隱私，也就需要對方保密，但大嘴巴最難做到的就是保密。二是你不能太相信對方說的，相信十分之一就可以了。因為大嘴巴的人往往是想當然的人，他們喜歡捕風捉影、添油加醋，仿佛唯恐天下不亂。三是不能太在意好友對你名譽的“渲染”。這樣的人其實沒有壞心，隻是孤獨、無聊與好奇所致，並不真心想坑害什麽人。
心理學曾把愛說話的人當作“口欲期”滯留的人，說這樣的人不是小時候缺少口欲的滿足，就是三歲還在叼著母親的奶頭。當然，這隻是想當然。不過，大嘴巴是一種癮，一旦形成習慣嘴巴就關不住，四處漏風。也有人形容大嘴巴人的耳朵是張捕魚的網，時時刻刻都想網住點什麽，耳朵比較靈，聽風就是雨。但大嘴巴的人不太依賴眼睛，眼見的為虛，耳聽才為實。有時候，你也要憐憫憐憫她，給她一些子虛烏有的事，越離奇，對大嘴巴越是精神刺激，她越開心、越上勁。
在特定的情況下，人們需要大嘴巴來活躍氣氛，鬆開人們彼此間的冷漠、隔離與防禦。在這樣的情景下，一個大嘴巴比一個誠實並謹小慎微的人更重要。往往在沉悶的社交環境裏，會有一個人自我犧牲充當大嘴巴的角色，來擾動關係，建立彼此聯結。這是由團體動力學決定的，不能責怪這個人天生就那麽漏嘴。你可能會說你喜歡活躍空氣的人，但傳播信息需要公正、準確，我們也知道言多必失，說話多的人說錯話的也多，做事多的人做錯事的也多。知道了這點，你就可以諒解你的好朋友了。
你的信讓我想起一個成語，叫欲蓋彌彰。《資治通鑒》上說：“畏人知，橫加威怒，欲蓋彌彰，竟有何益！”意思是害怕被別人看出內心的企圖，而故意做出相反的態度。心理學把這種心理現象叫作“反向作用”。這是一種較為幼稚的心理防禦機製，多見於青春期的少男少女。由於性的覺醒產生了對異性的好感，卻要拚命地壓抑這種需求，在行為上表現出回避異性甚至貶低和攻擊異性的色彩。 本章尚未完結,請點擊下一頁繼續閱讀---->>>