400米障礙確實是非常艱苦的，但卻是無法逃避的科目，通過訓練能夠發展軍人在軍事行動中的奔跑、跳躍、攀越、支撐、平衡、鑽爬等基本技能。提高速度、耐力、協調、靈敏等身體素質。培養勇敢、頑強、堅韌不拔的意誌品質。為戰時通過各種人工和天然障礙打下良好的基礎。
以後每到早，中，晚飯點的時候，鋼四連的戰士們，不是急於衝向食堂，而是衝向四百米障礙處，張建軍給他們立得規矩，每天飯點必須完成一個四百米障礙，他們豈有不遵守的道理。
剛開始，他們一個個也是怨聲載道，完成四百米障礙後，大家體能消耗非常大，跑完一個來回，都有反胃的感覺，哪還吃得下飯，可“人是鐵，飯是鋼”就算再吃不下，也得強忍著吃下，不吃的話，哪有力氣應對如此高強度的訓練，所以必須得吃，而且要吃飽喝足，才能保證體能。
經過一段非常難熬的階段，度過這個階段後，戰士們也慢慢適應了四百米障礙，也習慣了四百米障礙，並把四百米障礙當成飯前開胃菜，如果飯前不走一趟，渾身都不自在，飯也吃不香，當把訓練變成習慣之時，那效果就會事半功倍，大家進步飛快。
戰士們就是在這種狀態下，咬牙堅持，堅持就是勝利，他們的脂肪也慢慢被消耗，轉換成肌肉，皮膚也發生著變化，本來稚嫩，白皙的臉盤，慢慢被太陽曬成古銅色，在太陽光照耀下，黝黑發亮。
四哥在家時雖然也不是特別白，但至於特別黑亮，有時對著鏡子看著自己現在的麵孔，自己都有點不認識自己，鏡子裏的我，還是我嗎？這麽黑，這麽亮，要是娘看了我現在的樣子，肯定認不出我了，這哪是我的兒啊，是不是掉進煤洞中，剛爬出來的黑娃吧，哈哈……
亞美要是看到我現在這個樣子，她肯定更認不出我了，肯定會取笑我，這哪是我的未婚夫啊，是非洲移民過來的黑人吧，我才不要嫁給黑人，不要，不要……
四哥望著鏡子裏自己，哭笑不得，感觸頗深，臉上皮膚的轉變，見證著他的成長，更成熟，穩重，骨子裏散發著男人味，軍人味。
空閑時，四兄弟經常聚在一起閑聊。
寶林望著黝黑的皮膚說道：“兄弟幾個，看看我們現在都成什麽樣子了，都快變成黑鬼了，就這個樣子，大姑娘，小媳婦見了，躲都來不及，嗚嗚……”
本章尚未完結,請點擊下一頁繼續閱讀---->>>