王皓思考著如何讓自己的步伐更穩，重心控製的更好。
重心控製的好，發力就更穩，平衡性就越好，攻防速度就越快，也越不容易被對手擊倒。
拳擊手一般都是兩腿前後站立，讓身體重心落在兩腿之間，移動起來也是前後滑步，兩腿始終保持岔開的姿勢，重心也是嚴格控製在兩腿中間。
這樣更有利於發力，並且遭受對手攻擊時不容易丟失重心。
當前這是拳擊的基礎步伐，在這個要求之上，因為拳擊手的身體素質和技術體係不一樣，會有相當大的變通，比如阿裏的靈巧的蝴蝶步和如蜜蜂蜇人一般的刺拳，兩屆奧運會冠軍洛馬琴科喜歡用大量的環繞步，他的環繞迅速優雅，就如同舞步一般，結合強大的預判性攻擊，給予對手最致命的摧毀。
還有菲律賓傳奇拳王曼尼·帕奎奧，他的步伐和大多數拳手的傳統步伐也很不一樣，移動非常快，進出自如，加上高速的前手勾，也形成了他獨特的技術體係。很多運動之間也是互通的，著名籃球巨星科比也曾經向帕奎奧學習過步伐。
不過這些優秀的拳王在應用他們精湛的步伐的時候，都同時很好地控製了身體的平衡性，很好地控製了身體重心的移動。
“要有好的方法來訓練身體對重心的控製。“王皓自言自語著。
不過顯然，無論是阿裏的步伐還是洛馬琴科或者帕奎奧的步伐，現在都不是自己輕易能夠學習和掌握的，一來沒有優秀教練能夠指導自己，二來這些步伐的應用是和這些優秀拳手的身體素質分不開的，他們的步伐和他們的技術體係自成一套，別人想學是沒有那麽容易的。
“我必須在長久的訓練和比賽中，不斷提升，在傳統拳擊技術之上總結出適合自己的技術體係來，包括步伐、攻擊以及如何控製好身體重心，保持好平衡性。“王皓思考著。
當然如果有很優秀的教練，因地製邑來指導王皓，那自然更好，但是現在王皓顯然沒辦法奢望這個，泰山拳擊俱樂部裏無論邱有月還是李大安，他們的拳擊基礎技術還不如前世做過職業拳手的自己，就不要指望他們能夠創新地給予自己指導了。
將要來體校訪問的阿托利·洛馬琴科是有能力可以給自己以指導，但是也要自己能爭取到機會，而且這種指導隻能是提升型的，也不會是係統型的，因為阿托利·洛馬琴科又不可能成為王皓的專職教練，專注於對王皓的培養。
“怎麽訓練身體的平衡性和重心控製那？“王皓絞盡腦汁。
有了！
一道靈光在王皓頭腦裏閃現。
“站樁！站樁就可以訓練身體平衡型，訓練對身體重心的控製。”王皓驚喜地自語著。 本章尚未完結,請點擊下一頁繼續閱讀---->>>