仙修早在數百年前衰落，巨眼卻說要讓我轉入仙修，這樣的話，我是不肯相信的，隻是巨眼如此說了，我也就這樣接受，他顯然已經定下決心了，我也不好多說些什麽。
“接下來就是第三條了，一定要記住了！”巨眼似乎忍受了很強大的痛苦，我想要出生勸阻，卻被他強行施展手段，封了口。
“第三條！
小周天煉到外陽內縮，馬陰藏相時，眼前有光閃過，過幾天又有光閃過，這是精已化盡的景象，無精可煉了，即可停止煉小周天。《道鄉集》：“火止於陽光二現，不止傷丹。”這就是說丹已結成，不行周天火候了。以下是采大藥。
什麽是大藥？就是煉氣化盡，結成內氣一團，伏於氣穴，蟠聚不動，采而後生。怎樣采而後生？小周天停煉後，仍要凝兩目之光，朗照臍下腹中，靜等大藥活動，不可少離，一離則火散神馳，大藥不能出爐（下丹田）。應以內氣呼吸聚散法，促其活動。具體方法是：用意念呼吸，呼氣使擴散，吸氣使聚斂的功法，使其愈動愈旺，迨至靜觀七天，眼前又現閃光．這是采大藥的時間已到。忽覺內氣團（大藥）大動起來，上下湧動，上衝於心，又下奔會陰，感覺兩腎熱如湯煎，口齒叩動，身湧鼻搐，顯此景象，要用采的方法。具體方法是：急攝穀道（肛門），意守尾閭，內中向上提起的方法。《道鄉集》說：大藥為內藥，采於內，采而後生，引出大藥，則進行過關服食。
過關服食的過程是：用意念將內氣團從尾閭向上提起，衝過尾閭，上升於腦。這時舌舐上鄂，靜守一會兒，內氣團降入口中，要緊閉口唇，以防滲漏，有鷲鳴之聲，降入中丹田（膻中穴），收而藏之。感覺中丹田氣滿，要一意靜守。這就是過關服食，歸於黃庭（中丹田）的景象，以下練大周天通運。
在一意靜守中，忽覺有兩道動氣，從兩腳心同時上升，至尾閭穴合成一團，升至夾脊，停止不動，一意靜守，待其動機。當動過夾脊，動氣分兩道，沿兩上肢，流入兩個掌心，停止片到，回升至玉枕，合成一團，再升至泥九（腦中），複降入中丹田。從此中丹田有個大氣團，充滿中下二田，這就是大周天通運的景象。
大周天練通以後，要將中丹田和下丹田守成一個虛空境界。此際用功，純是無為的寂然朗照，就是丹經上說的“沐浴溫養”。與小周天有為有作的不同。寂照至極處，自有天然的火候，自然運動，不須神馭，不須息吹，如天地之氣自行運轉不息一樣。惟寂照時，元神居於中丹田，必合下丹田化成一虛空境界，形成一個大圓鏡子，光灼灼、圓陀陀，隻存一寂照的元神，這是涵養元神的要訣。若僅滯於中丹田，不連合下丹田，則二田之氣不能生發。如失於寂照，則二氣不暢不旺；二氣不暢不旺，則不能資養元神。是以寂照為煉氣化神的根本，煉氣化神功夫全憑寂照，將昭昭之神與中下二丹田，成一虛空境界，渾渾融融，無人我之相，熙熙嗥嗥，無散亂之機。愈寂愈妙，益定益微。萬脈歸源，形成了寂照大定。此乃煉氣化神。 本章尚未完結,請點擊下一頁繼續閱讀---->>>