正文 看腳下

佛鑒慧勤、佛眼清遠以及佛果克勤（圜悟克勤）禪師三個人，同為五祖法演禪師的門下弟子，素有“演門二勤一遠”、“演門三佛”之稱，被譽為“叢林三傑”。 有一天晚上，他們三人與師父法演禪師聚在一座亭子裏說法論道，談得非常盡興，不知不覺竟然談到了深夜，四周的燈火已經熄滅，師徒四人隻好沿著昏暗的夜路慢慢地走著。此時，法演禪師忽然說：“你們何不各下一個轉語，讓我聽聽看。” 慧勤禪師搶先說：“彩鳳舞丹霄。” 法演禪師點了點頭。 接著，清遠禪師也開口說：“鐵蛇橫古路。” 法演禪師又輕輕地點了一下頭，沒有下任何評語。 這時，克勤禪師斬釘截鐵地說：“看腳下！” 法演禪師終於讚賞地說：“滅吾宗者克勤耳。” 養心法語 為什麽要看腳下？因為過往已經遠離，未來猶遙不可及，隻有把握當下才是最真實的。禪門祖師時常教誡學人要“照顧腳下”，意即要觀照當下的每一個念頭，因為唯有活在當下的一念，才是禪的真心。 一般人的共通毛病，往往輕忽“現在”，好高騖遠地幻想“未來”，或是後悔地追憶“過去”，以至虛度了原本可以掌握的“現在”。禪者重視當下，心安住於當下的因緣，隨順現前的因緣，不起分別執著，自然就能隨人自在、隨事自在、隨物自在、隨心自在。