而且這還是有時間規定的，白原跟方肆說，什麽時候能夠憋到三分鍾的氣息，那麽就要在水下利用這三分鍾，打出兩百拳，踢出兩百腳。
當然，白原這是有些故意的為難方肆，正常的訓練是，到了七星的人，剛下水訓練的時候，都是百拳百腳，這是基礎，可白原足足把這個基礎提升了一倍。
所以方肆也非常的鬱悶，下水之後，開始出拳的速度雖然不快，但也不會太慢，因為實力和力量都達到七星，水的阻力也阻擋不了他多少速度。
可隨著水的流動，還有一些旋窩的形成，加上方肆本身憋氣不太充足的原因，他的速度會慢慢的降低，身體會越來越累，水流也會越來越大。
到目前為止，方肆三分鍾之內，也隻能打出兩百拳，零腳。因為他打完拳之後，就已經憋的不行了，他必須要出去換氣，不然他會憋死在水下。
“真好。”
看了大約一分鍾，水流越來越急，流動的越來越快，鄭大龍滿臉的羨慕，他的爆發力足夠強，可是他還想訓練，因為他知道自己實力不行，很多東西就是需要依仗自己的爆發力和衝進。
羨慕的說了一句，之後鄭大龍搖搖頭，轉身快跑離開，他還需要回去訓練，他的休息時間比方肆要長，他每次可以休息五分鍾。
而他訓練的東西，則是注意力，白原算是一個好的師父，他能夠因人施教，鄭大龍的爆發力好，速度不快，注意力更是不如方肆，所以白原就讓他練這些他不擅長的東西。
“老猴子，怎麽樣？”
在訓練場不遠處的休息棚，金須和白原喝著清茶。
金須剛從家裏過來，對於訓練的事，他不需要插手，這裏有白原就足夠了，所以他一般都是每天來一次，而且不會打擾方肆和鄭大龍，他隻是來詢問一下方肆的情況。
“還行吧，這小子的水性不好，憋氣的技巧和水下的技巧我已經教給他了，相信隨著訓練，他也會越憋越久，達到正常七星高手的憋氣時間。”
“爆發力呢？”
“還不錯。”
白原點頭一笑：“水下的標準已經差不多達到了，隻是這小子現在還有些怕水，等他水性好了，一切都會大幅度的提升。”
“嗯。”金須點了點頭，水性是可以練出來的，這東西記不得：“現在外麵也亂哄哄的，我現在真希望這小子快點出師，那一切都好辦了。”
“這是一個漫長的過程，記不得，不過我對我這小孫子可是信心十足，哈哈，等他出師之後，把他安排到冰兒身邊，希望給這小子能夠把我救出火海。”
“嘿嘿。”
說著話，白原和金須對視一眼，緊接著兩個老頭都露出了濺笑，笑的濺氣十足，如果白冰知道自己的爺爺正在算計她，估計這冷女會直接衝出過，然後馬上把白原送出國。 本章已閱讀完畢(請點擊下一章繼續閱讀!)