他如此靜心站立，待到全身有虛反挺撥，舒適得力的感覺之後，即開始練習。
常樂左腳向左前方邁進半步，兩腳呈丁八字步形，右腿略有彎曲，左腳服徽微抬起，膝蓋略有前頂之意。
他身形略成斜麵，兩臂迎麵伸出，略有誇曲，兩手路高於頭，手心相對，十指自然分開，頭略上頂，背略後靠，下巴收回，目光內斂，兩眼成神。
“呼！”
常樂兩手由上住下，分別向左右撰掛，同時左腳前進一步，用全身之力，向前摧動頭頂發際部位，猛撞發力，上身由拱麵變為正麵姿勢。
如果敵人用雙手，同時向常樂麵都或胸部擊來時，常樂可用頭撞法以迎擊。
當敵人雙手將要接近常樂身麵部或胸部時，常樂即用兩手由自身頭頂都位，往下往回，向兩側摟掛對方兩臂，趁勢用自己頭部猛撞對方麵都或胸部。
常樂再將兩臂向左右分開，並略有彎曲，與自身約成四十五度角，兩手十指自然分開，如抓球狀。
他頭往上頂，下顎回收，身形中正，兩肩放鬆。左腳向前邁進半步，右腳緊跟半步，右腿略有彎曲，同時上身由正麵變為斜麵，右肩在前，趁勢向前發力，含胸緊背，右膝有下跪前頂之意，右足跟微微抬起，目光遠望，氣勢威猛。
如果敵人用左直拳或右直拳，向常樂胸部擊來時，常樂可用肩打法以迎擊，當敵人用直拳將要接近常樂胸部，但力量尚未發揮之際，常樂上身由正麵突然變為斜麵，左手由左外側下按對方之手腕，右肩隨之往左前方發力。
常樂把兩臂向前後兩側分開，左臂在前，右臂在後，兩臂略有彎曲，兩手心向上，如托物狀，兩臂由下往上往回內翻，上身略往後靠，曲肘前撞發力，上身隨之向前摧動，左腳前進半步，右腳緊跟半步，目光遠望，神態逼人。
如果敵人用擺拳，向常樂頭部左側擊來時，常樂可用肘打法以迎擊。
當敵人用擺拳將要接近常樂頭都左側時，常樂左臂由上往回內翻立肘，用左臂住外格擋對方右臂，隨後回手內翻，手心向下，肘尖向前，猛撞對方胸部。
常樂兩臂迎麵伸出，略有彎曲，兩手心向內，左手在前，右手在後，右手距離自身腳部約有三拳，兩手十指自然彎曲，兩肘左右外撐。
他兩手同時往回拉至胸前，身形略往後靠，以兩肩摧動兩手，以兩手腕部向前發力，發力時要空胸緊背，兩手十指回勾，使腕部突出而有力，同時左腳前進半步，右腳緊跟半步，周身力愛均整，兩手腕部似彈簧。
如果敵人用雙手向他麵部撲來時，他可用腕打法迎擊，當敵人雙手將要接近常樂麵部時，常樂用兩臂往上迎接對方雙手的腕部或臂，使對方腕部或臂塔在他的臂之上，趁勢將兩臂回撤到胸前，使對方力量落空，隨之以兩手腕向對方胸部發力。
常樂對於信息中的這些手段，卻是漸漸有了大成的味道。 本章已閱讀完畢(請點擊下一章繼續閱讀!)