“好，那你先休息一下。這樣，你才能保證再跑一次跑出好成績呢！”雖然趙偉現在就想要跑，可為了能夠保證趙偉這一次，能夠突破十秒大關。陳剛還是想要趙偉休息一下。
“陳教練，我不用休息，我感覺還很有力氣。”趙偉現在很興奮，感覺是一點都不累。
“不，你還是休息一下。這樣再跑的時候，你要是突破了十秒大關，就明，我們訓練的方法，還是很管用的。要是不能突破十秒大關，就明，我們這樣訓練可能還是沒有什麽用的。
可你要是不訓練，現在就跑的話，那要是跑不出好成績，可就有可能是你沒有休息好的原因了。這樣的話，就是不能測試出你的真實成績。所以，你還是要先休息一下，這樣才能測試出人的真實成績。”
陳剛還是想要趙偉先休息一下。因為，隻有這樣，才能測試出趙偉的真實成績。
一聽陳剛這樣，趙偉就笑了一下道：“那好吧！我們就先休息一下。”完，趙偉又來到了休息區，坐在椅子上，拿起身邊的礦泉水瓶，喝了幾口水。
“哈哈，你以為你休息了就能突破十秒大關嗎！真是可笑，我就看你怎麽突破十秒大關。”
楊風站在不遠處的花壇後麵，看著趙偉坐在休息區的椅子上休息，他就是又自言自語地嘲笑了趙偉一句。
而陳剛現在就站在跑道的起點處，他抬起手，模仿著拍肩膀的動作，在做著拍肩膀的動作訓練。那樣子，真是讓人感覺很可笑。畢竟，要是你不知道真相的話，根本不知道陳剛在幹什麽呢！
就這樣，趙偉又休息了十分鍾後。就又來到了陳剛的麵前，他看著陳剛道：“陳教練，我休息這麽長時間了，力氣早就回複了。可以進行訓練了吧！”
陳剛聽了趙偉的話，就放下手，不在模擬拍肩膀訓練了。他抬手看了一下手中秒表上的時間道：“好，休息十分鍾了，你的體力應該是已經回複了。那我們就再訓練一次。”
完，陳剛就又抬手在趙偉的肩膀上迅速拍了一下。他這一次的動作沒有拖泥帶水，非常的幹脆利落，看來，這也是他剛才進行了模擬訓練的結果。
“好，我就再跑一次，這一次，我一定要跑進十秒大關。”趙偉又感覺是渾身充滿了力量。他來到跑道的起點，就又蹲下身體，準備開始起跑了。
陳剛現在就又配合趙偉開始訓練他進行百米賽跑了。一切和剛才是差不多的。趙偉一開始跑，就也感覺是渾身充滿了力量，他的起跑動作也很順利。
隻是趙偉在跑過了五十米後，就感覺是有些吃力了。開始大口的呼吸了。這明，他剛才雖然是休息了十分鍾，可體力並沒有真正的完全回複。
就這樣，趙偉這一次跑完了一百米後，他感覺是非常的累。他的成績也是不盡如人意。他隻跑了十秒六八的成績。 本章尚未完結,請點擊下一頁繼續閱讀---->>>