“有點難度嘛，剛剛我都沒有絲毫要入睡的跡象，整個人太過興奮，這樣可不行。”
“睡夢呼吸法強調的就是在睡夢之中修煉，我這一點睡意都沒有，根本就入不了門。”
王影微微平複下自己內心之中的激動之情，因為得到了這水衍真經，王影的心情可是一直非常激動，當然這也是人之常情，換成任何一個人也會和王影一樣，這感覺比起末世前中了500萬都還要讓人激動不已。
“呼~”
王影輕輕吐氣，嚐試著慢慢的習慣逆呼吸。
“吸~”
“吐~”
王影先是慢慢的一點點吸氣、吐氣，這樣的話吸入的量不會太大，自己不會因為一下子不適應而咳嗦。
呼吸了幾次，王影慢慢的加大呼吸量，細細的去體會氣流進入自己體內的過程，感受下這吸氣、吐氣的節奏。
“咳咳~”
一個不心，王影一下子吸入的氣量過大，馬上又忍不住咳嗦起來。
“慢慢來，不能急~”
“先習慣這種逆呼吸，再來下一步。”
王影再次平複下內心之中的激動之情，慢慢的開始練習起逆呼吸，輕輕的吸氣、輕輕的吐氣，後麵倒也沒有再咳嗦了。
“接下來就是放鬆整個身心，讓自己漸漸進入睡眠的狀態，同時又要保持住這種逆呼吸的狀態。”
王影隨著慢慢的逆呼吸，整個人漸漸的放鬆下來，腦海中忘卻今的奇遇，倒是漸漸的有了睡意。
“呼~”
一下子沒有有意識的去控製，王影舌頭放鬆下來，逆呼吸也馬上變成了順呼吸，嘴巴都閉上。
人類進化出來的呼吸係統就是用鼻子去吸氣，用嘴巴或者鼻子去吐氣，現在要進行逆呼吸，這肯定是不習慣，刻意去控製還能夠進行，這一旦不刻意的去控製，立刻就回歸到原先的狀態。
“不對~”
王影很快也發現了自己又變回了原來的呼吸順序，趕緊舌頭頂著上顎，進行逆呼吸。
王影整個人根本就沒有睡著，得到了機緣，又在修煉一直以來夢寐以求的功法，這一時半會王影可沒有那麽容易睡著。
要真是睡著了，他也根本無法發現自己沒有進行逆呼吸，因為人睡著的時候，整個身心放鬆，根本就不會有意識去控製自己的呼吸，自然而然也就不會進行逆呼吸。
人本來就不是進化出逆呼吸的係統，這逆呼吸沒有意識的控製，想要自動運行就必須養成習慣，養成習慣之後，才不會需要用意識去控製。
王影現在既沒有養成習慣，這一睡著，自然而然就沒有進行逆呼吸，用意識去控製自己進行逆呼吸又很難入睡。
這就是睡夢呼吸法難以入門的關鍵點，想要睡覺就無法控製逆呼吸，控製了逆呼吸又意識清醒，難以入睡，又無法進入到睡夢呼吸法更為關鍵的下一步。
入門極難！
別的法門，雖然也都基本上講究放鬆全身，但是並沒有強調要在睡夢中修煉，所以可以保持頭腦清晰，入門相對而言要簡單很多、很多，通過特定的呼吸節奏，再配合特殊的身體動作，入門這一關還是很輕鬆就能夠跨過去的。 本章尚未完結,請點擊下一頁繼續閱讀---->>>