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第684章 教練,說好的不放水呢(16)(1/3)

作者:紫蘇筱筱字數:6106更新時間:2020-01-24 13:10:48

    米琪辦完這件事,也算是完成一件心事。

    

    從公證處回家的路上,米琪開始打量起這座城市來。

    

    自從來這裏之後,她都沒機會看這座城市,最初連出家門都費勁,到現在已經可以自己行動了,別看隻有十多的時間,但是也算是有質的飛躍了。

    

    想到接下來這座美麗的城市將迎來的災難,米琪的心情實在是輕鬆不起來。

    

    感覺到手機震動,米琪從包裏將手機拿出來,就看到上麵有一條容奕發過來的消息。

    

    看來,自己這個學員還真是讓教練費心啊!

    

    米琪連忙回過去:「教練,我事情剛辦完,已經坐上出租車,準備回家了!」末尾,米琪還不忘加了一個表情。

    

    看到米琪發過來的消息,尤其是那個圓圓的表情,容奕就似乎看到米琪站在眼前一般,嘴角不自覺的上揚。

    

    「嗯,到家發條信息。另外,今晚餐前,做五組靠牆W推。」

    

    米琪看到容奕給布置了新的任務,倒是沒有絲毫的不耐煩,反而有些高興。

    

    前幾她要求追加練習,可惜容奕都不準,今總算是布置了新的訓練項目了。

    

    因為體重,以及四肢缺乏肌肉的緣故,所以俯臥撐她是做不起來,容奕就給她改了項目,以牆為地麵,可以減輕壓力。

    

    現在就開始做俯臥撐的話,實在是太勉強了。

    

    給容奕回了信息,米琪將手機揣進包裏。

    

    很快到家了,回來之後的米琪正準備順著樓梯往二樓走。

    

    經過這段時間的訓練,她已經可以自己上下樓了,那個電梯最近反而被傭人們利用來搬運東西,倒也挺方便的。

    

    而且,隻要不是訓練的太累,米琪最近都開始走樓梯。

    

    看到女兒已經可以自己爬樓梯了,沈棟彬和吳菲也都挺高興,至少孩子總算是能夠正常上下樓了,這就是一大進步。

    

    “娉娉回來了,對了,今收到一封你的掛號信,我放在桌子上了。”看到米琪回來,吳菲開口朝著她道。

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