“有什麽不合適的？”葉英凡不容置疑的道：“你隻要記住嚴是愛，鬆是害，就可以了。”
“可是……”趙曉楠目光遊走在方欣和易姐兒身上，當真是覺得有些嚴格不起來。
“曉楠，你就放心大膽的監督，不要有什麽心理負擔！”方欣適時開口道。
易姐兒讚同道：“沒錯，有什麽不合格的地方盡管指出來。”
兩人一唱一和之下，直接將趙曉楠想要婉拒的話全部堵死，隻能滿臉糾結的答應下來。
“事不宜遲，我們這就開始！”葉英凡雷厲風行的道：“身法的基本要求就是速度夠快，而隻有找到合理的發力點，配合起來才能將速度做到最快。”
“我先教給你們一套基本的動作，等熟練之後再進行下一步的訓練，你們認真看，用心記！”
完，葉英凡便開始做演示動作，一邊著要求，盡量將動作放到最慢，方便易姐兒和方欣記憶。
在做這套動作的時候，葉英凡腦海中回想起自己年幼時，被葉神醫逼著訓練的場景，有種不出的唏噓之感。
想想當時葉神醫那恨不得讓人眼花繚亂的速度，葉英凡覺得自己的特訓還是太溫柔了一些。
當然話回來，嚴格要求歸嚴格要求，真要讓他照搬葉神醫那一套教授模式，他還真的舍不得！
然而，葉英凡沒想到的是，當一套動作完畢和配套講解都完畢之後，周圍人盡都一副瞠目結舌的樣子看著自己。
易姐兒有些無語的看著葉英凡：“你確定……你剛剛做的不是廣播體操嗎？”
趙九江咳嗽兩聲，站出來道：“葉兄弟，我句公道話，你剛剛那套動作，給人的感覺確實是有點雷！”
“你們倆也是這麽覺得嗎？”葉英凡朝著方欣和趙曉楠問道。
兩人交換一個眼神，同時點頭承認。
對此，葉英凡似乎早有預料，輕笑一聲道：“覺得簡單可笑的，可以按照我的動作和要求試一試，試完之後看看還能不能笑出來。”
完，又補充道：“當然，前提是跟我之前一樣，不能借助體內真氣為輔助。”
“我先來！”方欣一馬當先的舉手示意，隨即擺好架勢，閉目回想一番過後，開始重複葉英凡之前的動作。
很快，令人大跌眼鏡的事情發生了。
最初之時，方欣倒還有模有樣，可變換兩次動作之後，眉頭便皺了起來。
第三次換動作的時候，嬌軀已經有些控製不住的開始顫抖。
直到第六次，已經是滿頭大汗，額前的劉海貼在額頭上，呼吸開始有些粗重起來。
終於，在第六個動作變向第七個動作的過程中，方欣再也堅持不住，接連倒退幾步之後，不受控製的便要跌倒，幸好被易姐兒及時扶住，才不至於跌坐在地上。
“真的很難！”方欣大口大口的喘著粗氣，提醒道：“你待會可得心點，之前你就受了傷，要是堅持不住的話就別硬撐著。” 本章尚未完結,請點擊下一頁繼續閱讀---->>>