“你先休息，我等一下會注意的！”易姐兒拿出手絹替方欣擦去額頭的汗水，同時不禁有些信心不足，開始緊張起來。
就在此時，趙九江一馬當先的站出來，氣勢十足的道：“我來試試！”
趙九江挺身而出，讓眾人算是有些底氣，畢竟他身材魁梧強壯，看上去身體素質就差不了。
然而，事實證明，往往看似簡單的事情，做起來就完全不是那麽一回事了。
葉英凡的那套動作，一共需要變換三十九次，而趙九江起先的時候信心十足，也比方欣強的多。
可到了第二十次變換動作之時，背後的衣襟已經濕透，看上去就像是剛剛經曆過一場暴雨的洗禮一樣！
又堅持了兩次，趙九江也堅持不住，踉踉蹌蹌的站穩之後氣喘如牛的道：“葉兄弟，之前我隻以為……隻以為你身法好是因為身法本身足夠高明，現在看來，再怎麽高明的身法，也需要相應的身體素質為基礎。”
一時間，易姐兒，方欣，趙曉楠頓時愕然，怎麽也想不到趙九江親身上場，最後卻落得這麽一個結局。
看著那累的幾乎都要癱在地上的模樣，對比葉英凡之前的風輕雲淡，連汗都沒有流一滴，簡直是不能再鮮明一些！
待到後來，易姐兒和趙曉楠也先後嚐試之後，院子裏還能笑出來了，也就至剩下葉英凡一個人了。
“現在，還覺得動作幼稚可笑，做起來很簡單嗎？”葉英凡輕笑著道。
三個女孩子臉皮都比較薄，好在趙九江不在乎這些，開口道：“這套動作看似簡單，但做起來消耗的體力當真巨大，做起來自然不會輕鬆，就連我也不能完整的一遍做完。”
著，趙九江話鋒一轉：“不過，有一點我不太理解，既然葉兄弟剛剛那套動作對身法有幫助，可這麽嚴重的體力消耗，似乎對敏捷和速度上，起不到太大作用吧？”
趙曉楠讚同的點點頭：“欣姐之前給我看過一套減肥操，作用好像也是消耗體力造成大量出汗……至於對速度上有幫助，我也覺得沒太大關係。”
葉英凡麵色平靜的解釋道：“剛剛那一整套動作，真正的作用是提高對身體的掌控能力；當然，我的控製，不是指走路或者拿筷子吃飯那麽簡單。”
“想要有更快的身法，就要明白如何發力，但單是明白還遠遠不夠，畢竟茶壺裏煮餃子，肚裏有卻倒不出來，最後也是白扯。”
“我所的控製，是指當筋疲力盡之時，還能控製身體做出反應！”
趙九江若有所思半晌，道：“我大概明白了你的意思，不過總感覺不太清楚。”
這自相矛盾的話，卻讓易姐兒等人深有同感，齊齊看向葉英凡，等待其做出更詳細的解釋。
“舉個例子來，在你們剛剛體力不支的時候，腦子裏想的動作，能夠控製身體完成的了嗎？”葉英凡淡淡的問道。 本章已閱讀完畢(請點擊下一章繼續閱讀!)