3.要克服自卑，就要培養堅強的習慣
一個人的自卑心理往往是由於對自己不正確的評價造成的。人的能力有大小，這是事實。但人的能力絕不隻是一般的認識特點或操作特點，是由固定的智力組成，它還和人的個性相聯係。中國古代就有人提出“勤能補拙”。能力和自信心也是分不開的，自信心強的人，能夠充分利用自己的長處，有效地避免短處。他們永遠朝氣蓬勃，樂觀向上，信心百倍。即使遇到困難也表現出巨大的勇氣和力量，在自信心的推動下，能夠充分挖掘自己的潛力，順利地把工作開展下去。
不為自卑心所纏繞，在事業上有所成就，就必須養成堅強的習慣。心理學家認為：一個人如果自慚形穢，那他就不會成為一個美人；如果他覺得自己心地善良，即使在心底隱隱地有此種感覺，那他也成不了善良的人；如果他不相信自己的能力，那他就永遠不會是事業上的成功者。很難想象，—個缺乏自信心的運動員能夠登上世界冠軍的領獎台。正如拿破侖說的那樣：“默認自己無能，是給失敗創造機會。”從這個意義上說，樹立自信心是戰勝自卑感的最好的方法。
克服害羞的習慣
心理學家認為，內控的人認為自己可以掌握一切，外控的人認為自己事事受製於人。如果你不相信害羞可以克服，並且也不願意去克服，那麽誰也無能為力。
人為什麽會害羞？怎樣克服害羞呢？以下是克服害羞的幾種方法，你不妨嚐試一下：
1.相信自己能夠克服害羞
雖然有86％的人相信害羞是可以克服的，可是仍然有人相信不能，所以克服害羞的首要問題是要自信。
2.改變對自己的看法
很多害羞的人都會認為別人很注意他，其實這隻是一種病態。有一位32歲的未婚女子，人家一天到晚都在問她，為什麽還不結婚，她覺得煩死了。她愈想就愈覺得自己在別人眼中不對勁，一看到別人要問她，她就躲了起來。這正好給別人一個說話的機會：你看，老處女就是這樣。其實別人並不是那麽關心你的婚姻，隻不過是好奇，並且將好奇心用在揭露別人隱私上。
3.理性地看待別人對你的批評
要想改變自己的害羞，自己心理上必須要有基本的理性態度。別人批評你是免不了的，尤其我們中國人很喜歡說別人。
如果我們對別人的批評很在意，心理上就會很難過，愈辯就愈黑；如果我們以理性的態度、開放的心情去接受，心情反而會坦然。
4.逐漸進入扮演的角色
當你要找工作，麵對陌生人，或是要相親時，你可以事先扮演角色——利用空椅子的方法，和令你害羞的人對質。這種方法可以獨自一人扮演兩個角色：我和對方，也可以兩人扮演。演出的結果是：你有備而去，那時你害羞的程度自然就會減輕。
3.要克服自卑，就要培養堅強的習慣
一個人的自卑心理往往是由於對自己不正確的評價造成的。人的能力有大小，這是事實。但人的能力絕不隻是一般的認識特點或操作特點，是由固定的智力組成，它還和人的個性相聯係。中國古代就有人提出“勤能補拙”。能力和自信心也是分不開的，自信心強的人，能夠充分利用自己的長處，有效地避免短處。他們永遠朝氣蓬勃，樂觀向上，信心百倍。即使遇到困難也表現出巨大的勇氣和力量，在自信心的推動下，能夠充分挖掘自己的潛力，順利地把工作開展下去。
不為自卑心所纏繞，在事業上有所成就，就必須養成堅強的習慣。心理學家認為：一個人如果自慚形穢，那他就不會成為一個美人；如果他覺得自己心地善良，即使在心底隱隱地有此種感覺，那他也成不了善良的人；如果他不相信自己的能力，那他就永遠不會是事業上的成功者。很難想象，—個缺乏自信心的運動員能夠登上世界冠軍的領獎台。正如拿破侖說的那樣：“默認自己無能，是給失敗創造機會。”從這個意義上說，樹立自信心是戰勝自卑感的最好的方法。 本章尚未完結,請點擊下一頁繼續閱讀---->>>