6.常給心情放放假，不可總是太緊張

頓悟舍得： 一個心情經常放鬆的人沾枕頭就睡著，一個心情經常緊張的人容易失眠，一個永遠從容不迫的人準能長壽，一個眉頭經常緊鎖的人容易早亡。給心情放個假，我們便會時時感到快樂，無憂無慮。 頓悟舍得： 一個心情經常放鬆的人沾枕頭就睡著，一個心情經常緊張的人容易失眠，一個永遠從容不迫的人準能長壽，一個眉頭經常緊鎖的人容易早亡。給心情放個假，我們便會時時感到快樂，無憂無慮。