對此，孔子這樣說：「君子食無求飽，居無求安，敏於事而慎於言，就有道而正焉，可謂好學也已。」食無求飽不是吃飯的時候故意吃不飽，而是不在這方麵做過度的追求。
要「自勝」，必須要懂得如何自勝才行，不但要有自勝的想法，還要有自勝的法門。所以孔子主張「裏仁為美」，「仁」在這裏不獨指道德高尚的人，而是指有能力有道德的人。而且孔子還特別強調：「擇不處仁，焉得知？」你不選擇跟仁人做鄰居，怎麽能算得上智呢？老百姓說跟著「好鄰學好鄰，跟著姑娘會下神」，是有道理的，「裏仁為美」就是這句俗語的高雅版，指以德為鄰，時時接受能人的熏陶，使自己不斷進步。
老子主張要「居善地」（有的版本直接作「居處仁」），與孔子的主張是一樣的，這些都是「自勝」的法門。
要自勝僅有法門還是不行的，自勝者強的道理很好懂，但要真正戰勝自己，除了明白道理之外，還需要一樣東西，那就是毅力。沒有毅力，再好的法門都白搭。戰勝別人需要力量，戰勝自己需要毅力。力量來自肉體，毅力來自靈魂。
上高中的時候，我想練毛筆字，不要說多，每天練一個小時，如果堅持到現在，說不定中國就多了一位書法家，啥王羲之歐陽詢的，都是過去的事情了。很遺憾，我沒有堅持下來。
再小的時候，我還學過武術，一抬腿，腳尖可以夠到自己的下巴，而且還是貨真價實，完全不是手拿著鞋子往鼻梁上湊的那種。如果我堅持到現在，就算成不了武術家，起碼遇見仨倆的流氓不放在心上。
我工作之後，想學外語。我有一同事英語特好，早晨醒來第一件事情，就是從床頭拿起一張報紙來看，他的報紙都是英文原版，他每天至少看一版。如您所知，我也沒有堅持下來。如果堅持到現在，估計英國人得跟我學英語。
到現在，我之所以一事無成，就是因為缺少毅力這種元素。明事理，有毅力，是自勝的兩大基本要素。 本章已閱讀完畢(請點擊下一章繼續閱讀!)