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188 一波流(2/2)

作者:弋周字數:5260更新時間:2022-07-24 15:24:09

    國內的投籃訓練,通常都是單純的定點練習,更接近於第二輪塔克和戈登完成的慢吞吞的投籃。這和中美兩國籃球界對於訓練的理念很有關係:在中國,訓練強度普遍偏低,多為講解戰術、強化技術,為實戰調整狀態;而美國的職業籃球,相信隻有訓練比實戰強度更大,才有可能在實戰中發揮出相應的戰鬥力!

    而楊一鳴投到80球之後,正是感覺自己被這種不適應的高強度訓練拖累了!

    此時此刻,他才用身體的每寸肌肉真實地體會到,以前自己在網上看過那些批評科比是打鐵王的評論,全是站著說話不腰疼!

    要成為打鐵王,一場比賽出手30甚至40次的前提,是你必須在激烈對抗的比賽中,有足夠的體力保證這出手數!

    腳步、手腕、核心、呼吸、甚至專注力,全部要能夠跟上。可楊一鳴明顯感覺到,他現在是心有餘而力不足!

    80球時,他還以39比38領先保羅。但最後的20球,越投越累的楊一鳴,完全丟掉了前麵的準星。跑到位置上,身上已沒了力氣,匆匆完成投籃把球投丟後,又不堪重負地跑向下個點…

    如此往複中,他最後20球隻有4中,20%的命中率。而反觀保羅,雖並不見得姿勢那麽標準,有靠吸收腰腹,臀部找後坐力的嫌疑,但顯然這種省力的投籃姿勢更適應高強度的訓練。保羅最後20球投進了11球,55%的命中率,一波流地帶走了比賽!

    保羅隊201比楊一鳴隊175,大比分勝!

    2/

    這場高強度三分球訓練的直接結果就是,在季後賽G2的比賽裏,雖然森林狼第一節強勢開局,23比18領先比分。但隻要火箭隊不被自己的命中率所累,第二節外線一旦打開,就能送出一撥單節37比17,一舉奠定勝局!

    恐怖的火箭一波流!

    這次是整個火箭隊外線的功勞!

    就算球隊老大哈登本場低迷,三分球9投0中,運動戰隻有11%的命中率不可思議地隻得到12分,但他加練時的鞭策起到了效果:

    阿裏紮10投3中,塔克5投2中,保羅5投3中,戈登10投2中,格林12投5中,楊一鳴2投1中。

    火箭的三分球射手們,合計貢獻44投16中(不計算哈登)36.3%的命中率,並借此完成對森林狼全場20分的壓倒勝利!

    楊一鳴自己,他季後賽首秀的成績單是9分7籃板3助攻2封蓋。經過瘋狂加練,係列賽第二場他可以送出13分9籃板2助攻1封蓋1搶斷的全麵數據,比第一場更勝一籌。

    不過,就在所有人,包括於小春為火箭的勝利和楊一鳴的進步高興時,有另外一件事情也抓住了他的注意力:

    火箭比賽開打前,安排了爵士與雷霆的較量。24小時前還被傳左腳挫傷、很有可能不能出戰G2的多諾萬-米切爾,居然不僅最終登場,還狂砍全場最高的28分外加6籃板2助攻1封蓋。他到底是怎麽做到的?!

    排除爵士隊情報戰的因素,這依舊是神奇的恢複速度,和更加神奇的瘋狂表演!

    米切爾個人第四節的大爆發,一波流打趴了擁有三巨頭的俄克拉荷馬城雷霆!

    於小春不禁聯想起自己在NASA基地,見到尼古拉斯的情形。隻能是他了! 本章已閱讀完畢(請點擊下一章繼續閱讀!)

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