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第二百四十四章 跳遠(1/3)

作者:天仙地瓜字數:12184更新時間:2019-01-26 11:06:13

    “教練,真會是這樣嗎!劉飛在後麵的比賽中,不會再取得好成績了。”非裏普絲看著自己的教練,心裏是七上八下的。擔心劉飛會一直強勢下去。

    “肯定是這樣了,劉飛最優勢的項目,就是這個百米短跑比賽了。除了這個項目,他沒有那個項目很突出的。”傑斯又在安慰非裏普絲了。

    非裏普絲聽了傑斯的話,隻好是又點了點頭,有些相信教練的話。畢竟,劉飛的情況非裏普絲也是了解一些的。他知道,劉飛就是一個短跑運動員。不可能在各個方麵,都非常突出的。

    比賽仍然在繼續。第一個項目結束了,劉飛以大比分領先伊頓。就別其他的運動員了。劉飛跟他們相比,更是壤之別。第三名的成績,在第一個項目比賽結束後,隻有八百一十六分的成績。比伊頓還少了兩百多分。

    劉東海和陳剛一看劉飛這成績,也是高興的不得了。

    “劉主任,看來,劉飛這一開始就是勢不可擋呀!這樣看來,劉飛會一直領先下去。”陳剛又看著劉飛道。

    “那當然,劉飛這一次比賽,可和之前的比賽不太一樣。之前,劉飛進行的比賽,他都是裝模作樣的,一開始,總是給人不怎麽樣的感覺,隻到最後的比拚時,才會突然發力。然後,比賽出一個驚人的成績。

    可是這一次,劉飛的比賽的形式,就是和之前不太一樣。他這一次,完全是一下來,就想要把對手打倒的感覺。

    這種打法,可不是劉飛之前一慣的打法。這種打法,有點象是泰森拳台上的打法。一上來,就是閃電戰。不給對手喘息的機會。直接就K對手。”劉東海聽了陳剛的話,就又這樣道。

    劉飛現在的打法也是這樣,一上來,他就給了伊頓一擊重拳。讓伊頓知道,他根本不是劉飛的對手。

    “沒錯,劉飛這一次用的就是閃電戰,根本不給對手任何還手的機會。”陳剛聽了劉東海的話,也這樣道。

    比賽還在繼續,第一個項目比賽完後,大家休息了一下,就又開始進行第二個項目的比賽了

    這第二個項目是跳遠比賽。這是一個和之前,劉飛比賽過的跳遠,不怎麽一樣的跳遠比賽。

    奧運會上的跳遠比賽,分為直接跳遠比賽,和三級跳遠比賽。這個直接跳遠比賽,就是在助跑了之後,直接跳到沙坑之中。可是三級跳遠比賽,就不是這樣。是在助跑之後,跳了三步,再跳到沙坑之中。

    三級跳遠,劉飛之前是已經比賽過了,並且是拿到了金牌。隻是這個直接跳遠比賽,他還沒有比賽過。

    對於這樣的直接跳遠比賽,劉飛當時也是了解過了。畢竟,他在決定要進行那個跳遠比賽的時候,對於兩個跳遠比賽的規則和世界排名情況都有所了解。

    跳遠,又名急行跳遠,田徑運動跳躍項目。由助跑、起跳、騰空和落地等動作組合而成。運動員沿直線助跑,在起跳板前沿線後用單足起跳,經騰空階段,然後用雙足在沙坑落下,比賽時以跳的遠度決定名次。

    現代跳遠始於19世紀末。1896年第一屆奧運會上被列為正式比賽項目,1948年第十四屆奧運會上又增加女子比賽項目。助跑是有一定距離和步數的加速跑,它能使人體獲得最大水平速度,為起跳做好準備。起跳是助跑後身體按適宜的角度向空中快速騰起的過程。

    起跳腿在踏板上要經曆放腳、緩衝、蹬伸個階段。在起跳腿蹬離地麵的同時,擺動臂和擺動腿要協調配合做擺動動作,其要領是抬頭、挺胸、提肩、拔腰。空中姿勢一般分為蹲踞式、挺身式、走步式種。無論采用哪種空中姿勢,雙腿在起跳離地的瞬間都有一個跨步姿勢的“騰空步”動作。蹲踞式要求在落地前,盡量將雙腿提至胸前並高舉落地。

    挺身式要求騰空後下放擺動腿和雙臂,將髖、胸充分展開,然後收腹舉腿落地。走步式在騰空時采用步半和步半兩種技術。要求在空中做大幅度的前後邁步換腿動作,並與兩臂協調配合。落地動作一般有“前倒緩衝法”、“側倒緩衝法”、“坐臀緩衝法”。其目的是維持好身體重心平衡,避免發生傷害事故。 本章尚未完結,請點擊下一頁繼續閱讀---->>>

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