現代的跳遠有相當長的助跑距離，因而又稱為“急行跳遠”。考古資料表明古代跳遠與此不同，很可能僅有一段助跑，否則啞鈴的使用隻會使動作顯得笨拙。還有人提出另一種可能性，就像跨欄賽跑那樣，跳遠中使用啞鈴或許正是想讓比賽增加難度，要求運動員具有更高的身體素質。究竟如何，實在是一個饒有趣味的問題。
比賽規則：任何平局都由比較次好成績決出勝負。如果還不能解決問題，就比較第三好的成績，以此類推，如仍相等，並涉及第一名者，則令比賽隊員，按原來的比賽成績，進行新一輪試跳，直到決出名次為止。
犯規：如果運動員踏過了跑道盡頭的起跳線，或者碰到了離沙坑最接近標記後麵的坑外場地就構成了犯規。後一種情況常常發生在運動員想伸出手支撐身體以維持平衡的時候。
場地：跳遠和三級跳的助跑至少40米長。犯規線是0厘米寬的起跳板的遠端線，跳遠運動員落到長方形的柔軟、潮濕的沙坑裏。在跳遠比賽中，沙坑離起跳板有1到米遠；在三級跳比賽中，男子比賽的沙坑離起跳板1米遠，女子比賽則是11米遠。起跳板遠端有一道粘土製作的犯規線以辨別運動員是否在起跳時犯規。
測量尺度：跳遠距離的測量是從起跳線遠端量起到跳遠運動員在沙坑中留下的最近痕跡為止。如果出現非整數的情況，則長度數值應四舍五入到最接近的厘米數。
風速助力：跳遠或者三級跳的成績在順風風速超過7米/秒的時候不能承認為新的世界紀錄。
成績計算：如果運動員在跳躍時遇到障礙，裁判員可以判妨礙並給與第二次試跳機會。運動員在比賽期間可以離開賽區，但必須經過裁判的批準並由裁判陪同離開。比賽進行過程中運動員不能接受幫助。除非是經過指定的醫務人員進行身體檢查或者與不在比賽區裏的個人進行交談或其他通訊聯絡。裁判可以因運動員超過比賽時間限製而不按規定跳躍判罰試跳無效。如果在時間用盡前已經起跑則成績算數。
劉飛對於這個跳遠的比賽規則也是很了解了。也知道，這個跳遠的世界紀錄保持者是美國的一名黑人選手他叫鮑威爾。
1991年8月0日，美國人鮑威爾在第屆東京世界田徑錦標賽上，以895米的驚人成績打破了比蒙保持了近年的890米的男子跳遠世界紀錄，震驚世界田壇。他之所以能夠打破比蒙創造的“神話般的世界紀錄”，是因為他的助跑速度和騰起高度都超過了比蒙。這個紀錄至今已經保持了年，無人能破。
劉飛之前沒有選擇進行跳遠比賽，主要是他感覺，這個三級跳遠比賽，更有意思。畢竟，這個能夠跳的更遠。而這個直接跳遠比賽，就是沒有那個三級跳遠有意思。也沒有那個跳的更遠。
對於這樣兩個差不多的比賽項目。劉飛隻想選擇一個。於是，他就選擇了三級跳遠比賽，並且打破了由英國人愛得華保持了二十二年的十八米二九的世界紀錄成績。劉飛的十八米八八的成績，一定會讓這個三級跳遠的世界紀錄，至少保持五十年沒有問題。
這一次，劉飛參加的十項全能比賽裏麵，剛好就有一個跳遠比賽。這個比賽項目，他之前是沒有比賽過。今，他剛好可以過一把癮了。
他知道，隻他想跳，沒有誰能夠超過他。隻要他想跳得更遠，他完全可以想跳多遠，就跳多遠。那怕是跳到沙坑外麵去，他也完全可能。
隻是比賽都是按照規則來的，你要是直接跳過了沙坑，那不定，還不能算你的成績呢！還有，你那樣的成績太離譜了。觀眾和裁判們，也是會感覺，你的成績有問題呢！ 本章尚未完結,請點擊下一頁繼續閱讀---->>>