一聽楊風的話，任遠朋是非常高興。他就想自己可以得到一些劉教練的獨門秘笈了。自己的訓練成績，可以突飛猛進的提高了。
“那好，今我們就開始上課，就講一講短跑比賽的心理學問題。今一，我們就進行理論教學，不進行實踐教學。”
楊風聽了任遠朋的話，就開始按照劉飛教自己的方法，先對任遠朋進行理論教學了。
一聽楊風這樣，任遠朋就有些不解了，他看著楊風道：“怎麽回事，你今一，就隻是對我進行理論教學嗎！為什麽不進行一下實踐教學呢！”
楊風聽了任遠朋的話，就又笑了一下道：“怎麽了，我現在就是按照劉教練當時教的方法再訓練你呢！當時，劉教練也是先給我上了一的理論課。到了第二，才讓進行實踐教學的。”
一聽楊風這樣，任遠朋有些無奈了，他看著楊風道：“這怎麽可能呀！你當時隻有七訓練的時間。劉教練應該是抓緊每一給你訓練百米短跑呀！怎麽會浪費一時間給你上理論課。楊風，你是不是在騙我呢！你是不是沒有按照劉教練教你的來教我呢！”
任遠朋一聽楊風，要先對他進行一的理論課教學。他可就有些不高興了。畢竟，他讓楊風來當自己的教練，那就是想要快一點提高自己的成績呢！
可是現在楊風竟然要先給他講一的理論課，這讓任遠朋自然是有些無法接受了。
楊風聽了任遠朋的話，就有些不高興地道：“遠朋，我告訴你，我現在教的理論，就是劉教練當時教我的。我當時了是想不通。可劉教練對我，這些理論是非常重要的。在訓練之前，一定要學習一這些教學理論。你要是相信我的話，那你現在就聽我講課，你要是不相信的話，那我們就一起回去吧！就當我們之前什麽也沒有，你還是跟著我們的教練訓練就是了。”
楊風自然不願意跟任遠朋囉嗦什麽，他要是不相信自己話，那自己可以不當他的教練。畢竟，自己也不願意當任遠朋的教練。自己的成績提高了就可以。至於這個任遠朋，他自己想怎麽訓練就怎麽訓練。雖然自己是他的朋友，可自己也不能管著人家。自己還是管好自己就行了。
一看楊風生氣了。任遠朋就趕緊擺出一副笑臉道：“楊風，我在跟你開玩笑呢！你要怎麽訓練就怎麽訓練，我一切聽你的就是了。”
任遠朋知道，不管怎麽樣，自己就是要跟著楊風訓練一個星期。就算自己的成績不能突破十秒。能夠提高一些也不錯。總經一點沒有提高好。
“好，那我們開始進行理論課的教學吧！”
聽了任遠朋的話，楊風也就開始給進行理論課的講解工作了。楊風知道，這一點確實是非常重要的。雖然，當時他是不大理解。可現在他感覺還是很理解的。
“短跑比賽，不象是長跑比賽，可以不用考慮心理方麵的因素。因為長跑比賽，你可以有一個很長的心理調整時間。別在比賽前，你可以進行心理調整了。就算是比賽開始之後，你也可以繼續調整自己的心態，你讓自己進入到狀態之中，再跑出好成績。
可是短跑比賽就不一樣了。短跑比賽，隻有十來秒的時間。你不可能在比賽的過程中，調整自己的心態，讓自己慢慢進入到狀態之中。顯然，你要是這樣做的話，那你可能還沒有調整好心態，這比賽可能就已經結束了。
所以，短跑比賽一定要在比賽前，就調整好自己的心態，然後在比賽的時候，馬上就進入到狀態之中。隻有這樣，才有可能在短跑比賽中取得好成績。
所以，短跑比賽中的這個心理狀態的調整過程是非常重要的。成績好的運動員與成績不好的運動員，在這一點上，一定是有很大的區別的。”
楊風講到這裏，他就停了一下，然後又看著任遠朋道：“怎麽樣，你聽明白了嗎！” 本章尚未完結,請點擊下一頁繼續閱讀---->>>